MI OBJETIVO PARA HOY:

Como sabes, para poner límites, debes estar bien tú y entender como está «el otro» en este caso, tu hij@ adolescente. 

Cuando llegan a mí, madres que necesitan mi ayuda para trabajar con ellas i/o con sus hij@s adolescentes, lo primero que les explico es 

«La doble demanda».

Fíjate: 

Una cosa es lo que tú sientes como madre y otra muy diferente lo que siente tu hij@.

En este vídeo, trabajaremos tu gestión emocional y aprenderás a crear tu propio mapa emocional para así ser capaz de elegir como actuar sin dejarte llevar por las emociones del momento y sin entrar de esa forma en la «Vorágine emocional de tu hij@ adolescente» 

 Es fundamental ser coherente con tus valores a la hora de educar Adolescentes

*

Quiero descubrirte una nueva mirada por lo que te recomiendo que hagas los ejercicios justo después de ver el vídeo. 

Regálate esos 30 o 45 minutos de tu día, no necesitas más. 

Prepárate tu infusión preferida, pon música relajante y haz los ejercicios. 

Te los puedes descargar aquí. 

 

Si deseas más información sobre el CURSO «CÓMO PONER LÍMITES A TUS HIJOS ADOLESCENTES»
Si deseas más información sobre cómo conseguir mis libros
Si deseas ponerte en contacto conmigo
>