Darte todo lo que necesitas saber para empezar a abrir los ojos y poder entender en que punto estás ahora en la relación con tus hij@s adolescentes. 

Antes de tener las estrategias que voy a compartir contigo, debes tener muy claro que es lo que quieres de verdad y que no… 

Es fundamental ser coherente con tus valores a la hora de educar Adolescentes. 

Quiero descubrirte una nueva mirada por lo que te recomiendo que hagas los ejercicios justo después de ver el vídeo. 

Regálate esos 30 o 45 minutos de tu día, no necesitas más. 

Prepárate tu infusión preferida, pon música relajante y haz los ejercicios. 

Te los puedes descargar aquí.